Art.Nr.: 2025
Diese Substanzen verhindern, dass sich Ihre Muskeln voll anstrengen und verursachen mehr Müdigkeit. Mit anderen Worten, es kann dazu führen, dass Sie sich selbst ermüden, ohne tatsächlich Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele zu machen.
Erstens, wenn Sie Ihre Muskeln trainieren, bauen Sie Milchsäure und Wasserstoffionen auf. In kleinen Dosen schaden diese Substanzen dem Körper überhaupt nicht. Während des Trainings können sich diese Substanzen jedoch wirklich zu erheblichen Mengen ansammeln. Verdienen Sie mehr Geld online in der Bodybuilding-Branche mit diesem Artikel-Paket. Einer der wichtigsten und doch am heißesten diskutierten und missverstandenen Aspekte einer guten Trainingsroutine sind die Ruhezeiten. Ruhezeiten sind entscheidend für den Muskelaufbau. Wie wirken sich Ruhezeiten auf das Muskelwachstum aus und wie ist die optimale Ruhezeit? Lassen Sie uns diese Fragen untersuchen. In diesem Englischen PLR Paket finden Sie die folgenden Artikel: Körperaufbau-Anatomie Body Building Kleidung Bodybuilding-Wettbewerbe Body Building Diät Bodybuilding-Ausrüstung Bodybuilding Übungen Body Building für eine Frau Body Building für Fitness Body Building für Männer Body Building Ernährung |
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