Produktbeschreibung
"Sie haben Stress? Und wissen nicht, wie Sie sich richtig entspannen können? Möchten Sie Relaxen und Ihrem Körper und Geist die Möglichkeit geben sich zu erholen? Oder wollen Sie nur ein paar Pfunde abnehmen? Dies ist ganz einfach möglich, Schritt für Schritt in diesem E-Book!"
Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie Trainiert haben, oder Sie sind eine durchtrainierte Person... Diese Yoga Anleitung hilft Ihnen nicht nur mehr fit zu sein Sie verspüren auch mehr Energie nach jedem Training! Wenn Sie, wie Millionen von Menschen weltweit, sehr viel Stress in Ihrem Leben haben, finden Sie hier die Lösung - einen Weg, um jeden Tag für ein paar Momente dem Alltag zu entfliehen und Ihren Körper fit zu machen und zu halten. Wie? Durch eine gezielte Kombinierung des Yoga und Meditation. Fühlen Sie die Entspannung, die Sie durch die alten Künste des Yogas und Meditation erfahren werden, die Ihr emotionales Wohlbefinden ins Gleichgewicht bringen und gleichzeitig Ihren Körper sportlich und fit machen. Viele meinen das Yoga ein New-Age-Phänomen ist, das nichts einem durchschnittlichen Menschen bieten kann. Experten auf der ganzen Welt sind der Meinung, das Yoga dem Körper und Geist, ein Wellness-Gefühl geben, das durch konventionelle Trainingsmethoden nicht erreicht werden kann. Diese Methoden werden schon seit Jahrhunderten angewendete. Yoga und Meditation wurde schon in der Geschichte der Menschheit, von Personen aus allen Gesellschaftsschichten und allen Lebensbereichen praktiziert, die Entspannung und Fitness erreichen wollten und mussten. Sie können sich einem Yoga Kurs oder einem Yoga Lehrgang anschließen, in einer Gruppe von Menschen, überall auf der Welt. Was vielleicht nicht die beste Wahl für Sie ist, denn Sie müssen viel Ihrer wertvollen Freizeit dafür opfern. Yoga können Sie zu jeder Zeit und an jedem Ort machen. Nehmen Sie sich z.B. einfach zu Hause ein paar Minuten Zeit für sich. Ihr Körper ist sofort regeneriert und erholt. – Yoga können Sie überall und wo immer Sie auch wollen machen! Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar “Yoga - Anleitung für Anfänger” und lernen Sie die Grundlagen des Yogas und Meditation, zu einem Bruchteil der Kosten, die Sie aufbringen müssten, wenn Sie ein Yoga Lehrgange besuchen würden. Dieses wertvolle E-Book lehrt Sie die verschiedenen Arten des Yoga und Meditation und leitet Sie Schritt für Schritt durch Ihr eigenes Yoga-Programm, ohne unständiges Besuchen eines Fitness- oder Wellness-Centers. Was können Sie aus diesem Buch lernen?
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Die unterschiedlichen Arten des Yoga
