Produktbeschreibung
Richtige Ernährung, Gewichtskontrolle und regelmäßige Bewegung tragen dazu bei, Diabetes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Die folgenden Richtlinien sind wichtig für die Diabeteskontrolle. Snacks können gut für Sie sein! Snacks können dabei helfen, Ihren Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die in anderen Mahlzeiten nicht enthalten sind, und können dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Achten Sie darauf, dass Snacks Teil Ihres gesamten Ernährungsplans sind und keine Lebensmittel mit zusätzlichen „leeren Kalorien“ darstellen. Gut geplante, nährstoffreiche Snacks können verhindern, dass Sie so hungrig werden, dass Sie zu viele kalorienarme Lebensmittel zu sich nehmen. Kleine Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, zu den Mahlzeiten alle Lebensmittel zu sich zu nehmen, die sie benötigen. Der Kalorienbedarf von Kindern kann genauso hoch sein wie der von manchen Erwachsenen; Allerdings haben sie kleinere Mägen. Snacks sollten entsprechend dem Essensplan angeboten werden, normalerweise 1½ bis 2 Stunden vor den Mahlzeiten und jeden Tag zur gleichen Zeit. |
